Wie geht's? mit Robin Gosens

Kristina Vogel ist die erfolgreichste Bahnradsportlerin aller Zeiten. Zwei Olympische Goldmedaillen, 17 Weltmeistertitel. 2018 landete sie nach einem schweren Trainingsunfall mit Querschnittlähmung im Rollstuhl. Der Beinahe-Worst-Case – denn dem Tod sprang sie gerade so von der Schippe. In unserem Gespräch beschreibt Kristina nun aber, wie glücklich dieser Unfall sie bei allem Leid auch gemacht hat. Weil sie sich nach all dem Leistungsdruck zum ersten Mal auf sich selbst und auf ihre Gefühle konzentrieren konnte. Endlich die Erlaubnis, nur für sich selbst zu sorgen. Lernen – bei ihr immer auf die harte Tour. Im Podcast beschreibt Kristina, wie ihr Trainingsalltag toxisch und doch wichtig zugleich war. Wichtig, um Höchstleistungen zu vollbringen - aber auch, um später zurück ins Leben zu finden. Und toxisch, weil bis zu ihrem Unfall nichts anderes als Höchstleistung in ihrem Leben zählte. Es ist ein aufwühlendes und doch immer motivierendes Gespräch, mit einer Kristina Vogel, die sich so offen und reflektiert noch nicht gezeigt hat. Und deren Lebensfreude ansteckend ist. Jetzt reinhören. Werbung | Erhalte mit dem Code WIEGEHTS120 jetzt 120 € Neukundenbonus bei Rabot Energy: https://www.rabot.energy Werbung⏐ Bei unserem Werbepartner Instahelp findet ihr psychologische Beratung und Online-Therapie – online, vertraulich und ohne Wartezeit. Geht dazu einfach auf: https://www.instahelp.me/wiegehts In eigener Sache: Nachdem unser Freund Jan an seinem Junggesellenenabschied das gemacht hat, wovor unser Eltern gewarnt haben - er ist kopfüber in ein unbekanntes Gewässer gesprungen - ist er vom Hals ab Querschnittgelähmt. Wenn ihr Jan unterstützen wollt, könnt ihr das hier: https://www.take-a-walk.de "Wie geht’s?" erscheint alle zwei Wochen. Um keine Folge zu verpassen, abonniert den Podcast und lasst gern eine Bewertung da. Für alle News und Hintergründe folgt uns auf Instagram, TikTok und LinkedIn. Robin und Nils, und auch die interviewten Gäste, sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf – oder Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen. Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw. https://www.angstselbsthilfe.de/ Konkrete Hilfestellen und Ansprechpartner/innen rund um das Thema Depression für euch nochmal aufgelistet: - Erste/r Ansprechpartner/in bei Verdacht auf eine Depression oder Suizidgedanken sind Hausärzt/innen, Psychiater/innen oder psychologische Psychotherapeut/innen - Deutschlandweites Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33 (kostenfrei) - Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression unter www.deutsche-depressionshilfe.de - Kostenfreie E-Mail-Beratung: [email protected] - Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der Gesundheitsämter - Fachlich moderiertes Online-Forum zum Erfahrungsaustausch https://www.diskussionsforum-depression.de - Für Angehörige: https://www.bapk.de und https://www.familiencoach-depression.de Folge "Wie geht's? mit Robin Gosens" jetzt auf: - Instagram: https://www.instagram.com/wiegehts.podcast - TikTok: https://www.tiktok.com/@wiegehts.podcast - LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/wie-geht-s-mit-robin-gosens Aufnahmedatum: 05.02.2025

Seit 2011 „Nur noch kurz die Welt retten“ erschien, ist Tim Bendzko ein Star. Seine Alben haben Gold- und Platin-Status, er selbst wurde mit Preisen überhäuft. Dabei überzeugt vor allem auch immer über seine Authentizität. In dieser Folge gibt sich Tim so nah und offen (philosophisch) wie nie. Wie viel Platz ist eigentlich zwischen dem Menschen auf und hinter der Bühne? Wie gut kennt Tim sich selbst? Warum hat er eigentlich Theologie studiert? Warum ist er kein Fußball-Profi geworden? Und warum wusste er schon mit 5 Jahren, dass er Musiker werden will? Und nicht zuletzt erklärt er, warum KI in der Musik seine Berechtigung haben kann – der Mensch aber immer wichtig bleiben wird. Werbung⏐ Bei unserem Werbepartner Instahelp findet ihr psychologische Beratung und Online-Therapie – online, vertraulich und ohne Wartezeit. Geht dazu einfach auf: https://www.instahelp.me/wiegehts Werbung | Spare mit dem Code WIEGEHTS jetzt 10 % auf das Recovery Pillow und alle anderen nicht reduzierten Produkte von BLACKROLL im Deutschen und im Schweizer Shop: https://blackroll.com/de/products/blackroll-recovery-pillow Robin und Nils, und auch die interviewten Gäste, sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf – oder Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen. Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw. https://www.angstselbsthilfe.de/ Konkrete Hilfestellen und Ansprechpartner/innen rund um das Thema Depression für euch nochmal aufgelistet: - Erste/r Ansprechpartner/in bei Verdacht auf eine Depression oder Suizidgedanken sind Hausärzt/innen, Psychiater/innen oder psychologische Psychotherapeut/innen - Deutschlandweites Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33 (kostenfrei) - Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression unter www.deutsche-depressionshilfe.de - Kostenfreie E-Mail-Beratung: [email protected] - Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der Gesundheitsämter - Fachlich moderiertes Online-Forum zum Erfahrungsaustausch https://www.diskussionsforum-depression.de - Für Angehörige: https://www.bapk.de und https://www.familiencoach-depression.de „Wie geht’s? mit Robin Gosens“ erscheint alle zwei Wochen. Um keine Folge zu verpassen, abonniert den Podcast. Und für alles News und Hintergründe folgt uns auf Instagram, TikTok, LinkedIn - und allen anderen Plattformen. Folge "Wie geht's? mit Robin Gosens" jetzt auf: - Instagram: https://www.instagram.com/wiegehts.podcast - TikTok: https://www.tiktok.com/@wiegehts.podcast - LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/wie-geht-s-mit-robin-gosens Aufnahmedatum: 16.01.2025

Jonas Deichmann geht immer den nächsten Schritt. Selbst wenn dieser sogar für die Wissenschaft unmöglich scheint. Denn was der Extremsportler leistet, hat vor ihm noch kein Mensch geschafft: Ob 120 Ironmen in 120 aufeinanderfolgenden Tagen, einen Triathlon um die Welt oder 11.000 km mit dem Fahrrad und zu Fuß durch Amerika. Jonas ist Rekordhalter, Inspirator, Vorbild. Und verlässt sich auf seinen Kopf, wenn sein Körper am Limit ist. In unserem Gespräch erzählt uns Jonas, was mentale Stärke für ihn bedeutet und warum er in Niederlagen immer neue Chancen sieht. Was ihn antreibt, wenn andere aufgeben würden. Wie man mit Angst, Zweifel und Müdigkeit umgeht, wenn niemand da ist, der einen motiviert. Und wieso er sich niemals einsam fühlt, selbst wenn er allein ist. Werbung⏐AG1 jetzt testen und auf https://drinkag1.com/wiegehts 10, statt 5 Travel Packs und das Welcome-Kit im Wert von 62€ bei deiner ersten AG1 Abobestellung sichern! Kein Risiko mit der 30 Tage Geld-zurück-Garantie. Alle Details zu den gesundheitlichen Vorteilen findest du im Link. Studienergebnisse liegen AG1 vor, 2023. Robin und Nils, und auch die interviewten Gäste, sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf – oder Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen. Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw. https://www.angstselbsthilfe.de/ Konkrete Hilfestellen und Ansprechpartner/innen rund um das Thema Depression für euch nochmal aufgelistet: - Erste/r Ansprechpartner/in bei Verdacht auf eine Depression oder Suizidgedanken sind Hausärzt/innen, Psychiater/innen oder psychologische Psychotherapeut/innen - deutschlandweites Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33 (kostenfrei) - Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression unter www.deutsche-depressionshilfe.de - Kostenfreie E-Mail-Beratung: [email protected] - Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der Gesundheitsämter - fachlich moderiertes Online-Forum zum Erfahrungsaustausch https://www.diskussionsforum-depression.de - Für Angehörige: https://www.bapk.de und https://www.familiencoach-depression.de „Wie geht’s? mit Robin Gosens“ erscheint alle zwei Wochen. Um keine Folge zu verpassen, abonniert den Podcast. Und für alles News und Hintergründe folgt uns auf Insta, TikTok LinkedIn – und allen anderen Plattformen. Folge "Wie geht's? mit Robin Gosens" jetzt auf: - Instagram: https://www.instagram.com/wiegehts.podcast/# - TikTok: https://www.tiktok.com/@wiegehts.podcast - LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/wie-geht-s-mit-robin-gosens/ Aufnahmedatum: 23.01.2025

Mit 16 Jahren galt Montez als Rap-Wunderkind. Erstes Mixtape, erstes Debütalbum, „Newcomer des Jahres“. Doch was folgte schien zunächst nicht wie die erhoffte glorreiche Karriere. Er flog von der Schule, lebte auf dem Dachboden seiner Großeltern. Fuhr Pizza aus, warf Briefe ein. Bis er zehn Jahre später über das Songwriting für andere wieder zu seiner Musik fand und letztendlich seinen großen Durchbruch hatte. Montez verrät, auf welche Helene Fischer Songs er neidisch ist. Wie nah er bei der letzten Tour dem körperlichen Kollaps war. Wie es sich anfühlt, an einen Tag mit Kool Savas auf der Bühne zu stehen und am nächsten Tag Bewerbungen im Jobcenter abzugeben. Und warum TikTok ihm immer wieder die Liebe zur Musik raubt. Werbung⏐ Dein Gutscheincode: ROBIN Hier geht’s direkt zum Rabatt von HelloFresh: - DE: Bis zu 120€* & ein gratis Dessert für 1 Jahr**: https://Hellofresh.de/ROBIN - AT: Bis zu 75€*: https://Hellofresh.at/ROBIN - CH: https://Hellofresh.ch/ROBIN *Für neue & ehemalige Kunden; ** Für neue Kunden Weitere Infos, Tickets und Termine von Montez findet ihr unter https://montez-tickets.de/ Robin und Nils, und auch die interviewten Gäste, sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf – oder Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen. Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw. https://www.angstselbsthilfe.de/ Konkrete Hilfestellen und Ansprechpartner/innen rund um das Thema Depression für euch nochmal aufgelistet: - Erste/r Ansprechpartner/in bei Verdacht auf eine Depression oder Suizidgedanken sind Hausärzt/innen, Psychiater/innen oder psychologische Psychotherapeut/innen - deutschlandweites Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33 (kostenfrei) - Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression unter www.deutsche-depressionshilfe.de - Kostenfreie E-Mail-Beratung: [email protected] - Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der Gesundheitsämter - fachlich moderiertes Online-Forum zum Erfahrungsaustausch https://www.diskussionsforum-depression.de - Für Angehörige: https://www.bapk.de und https://www.familiencoach-depression.de „Wie geht’s? mit Robin Gosens“ erscheint alle zwei Wochen. Um keine Folge zu verpassen, abonniert den Podcast. Und für alles News und Hintergründe folgt uns auf Insta, TikTok LinkedIn – und allen anderen Plattformen. Folge "Wie geht's? mit Robin Gosens" jetzt auf: - Instagram: https://www.instagram.com/wiegehts.podcast/# - TikTok: https://www.tiktok.com/@wiegehts.podcast - LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/wie-geht-s-mit-robin-gosens/ Aufnahmedatum: 14.05.2025

Betty Taube hat alles andere als eine einfache Kindheit gehabt. Die Mutter alkoholabhängig, der Vater ausgewandert auf eine Südsee-Insel. Mit 9 Jahren kam Betty ins Heim. Aus Berlin in ein Dorf, im tiefsten Brandenburg. Mit 18 wurde sie berühmt durch GNTM. Im gleichen Jahr starb ihre Mutter an den Folgen ihrer Sucht. In unserem Gespräch wird immer deutlicher, warum Betty heute ihre Kindheit so intensiv nachlebt. Es wird klar, wie stark sie ist. Was ihr Kraft und Freude gibt. Was sie gerettet hat. Und wie sehr sie heute noch ihre Mutter liebt. Ein leichtes Gespräch mit schweren Themen. Emotional, berührend und doch voller Zuversicht. Und vor allem ein Gespräch, aus dem sich viel lernen und mitnehmen lässt. Zu dieser Folge gibt es auch eine zweite Sonderfolge mit Prof. Dr. Hegerl von der Stiftung Deutsche Depressionshilfe und Suizidprävention, der auf wissenschaftlicher Basis die wichtigsten Fragen zu den hier angesprochenen Themen in der Folge beantwortet. Werbung⏐ Dein Gutscheincode: ROBIN Hier geht’s direkt zum Rabatt von HelloFresh: - DE: Bis zu 120€* & ein gratis Dessert für 1 Jahr**: https://Hellofresh.de/ROBIN - AT: Bis zu 75€*: https://Hellofresh.at/ROBIN - CH: https://Hellofresh.ch/ROBIN *Für neue & ehemalige Kunden; ** Für neue Kunden Bettys Buch „Sag die blauen Flecken kommen vom Spielen“ erscheint Ende September und lässt sich jetzt schon beim Buchhändler um die Ecke oder im Internet vorbestellen. Robin und Nils, und auch die interviewten Gäste, sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure*n Hausärzt*in auf – oder Psychiater*innen oder psychologischer Psychotherapeut*innen. Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw. https://www.angstselbsthilfe.de/ Konkrete Hilfestellen und Ansprechpartner rund um das Thema Depression für euch nochmal aufgelistet: - Erster Ansprechpartner bei Verdacht auf eine Depression oder Suizidgedanken ist der Hausarzt, Psychiater oder psychologischer Psychotherapeut - deutschlandweites Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33 (kostenfrei) - Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de - Kostenfreie E-Mail-Beratung: [email protected] - Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der Gesundheitsämter - fachlich moderiertes Online-Forum zum Erfahrungsaustausch https://www.diskussionsforum-depression.de - Für Angehörige: https://www.bapk.de und https://www.familiencoach-depression.de „Wie geht’s? mit Robin Gosens“ erscheint alle zwei Wochen. Um keine Folge zu verpassen, abonniert den Podcast. Und für alles News und Hintergründe folgt uns auf Insta, TikTok LinkedIn – und allen anderen Plattformen. Folge "Wie geht's? mit Robin Gosens" jetzt auf: Instagram: https://www.instagram.com/wiegehts.podcast/# TikTok: https://www.tiktok.com/@wiegehts.podcast LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/wie-geht-s-mit-robin-gosens/ Aufnahmedatum: 15.04.2025

Aufgrund der Folge mit Betty Taube haben wir uns dazu entschlossen eine zweite Sonderfolge mit Prof. Dr. Hegerl von der Stiftung Deutsche Depressionshilfe und Suizidprävention zu veröffentlichen. Mit ihm haben wir eine zweite FAQ-Sonderfolge zur Erkrankung Depression gemacht: Die ersten 17 Minuten kennen viele von euch bereits aus der ersten FAQ-Sonderfolge, in denen er die Ursachen von Depressionen sowie mögliche Prädispositionen thematisiert und Tipps gibt, wie man selbst Hilfe findet und auch als Angehörige*r helfen kann. Anschließend folgt ein neuer Teil der zweiten FAQ-Sonderfolge, in dem wir mit Prof. Dr. Hegerl spezifisch auf Bettys Geschichte eingehen und weitere Fragen rund um das Thema Depression beantworten. Auch wenn bei euch keine ausgewiesene Depression diagnostiziert wird, heißt das nicht, dass ihr keine mentalen Probleme habt und Hilfe braucht. Sucht euch Ansprechpartner/innen und lasst euch helfen! Ihr könnt euch an eine Beratungsstelle (z.B. von Diakonie oder Caritas) oder eure/n Hausärzt*in wenden. Wie immer gilt: Robin und Nils sind keine Therapeuten. Auch eine Podcastfolge mit Prof. Dr. Hegerl ersetzt kein Arztgespräch oder Therapie. Bei einer akuten Krise erhaltet ihr jederzeit Hilfe bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw. https://www.angstselbsthilfe.de/. Konkrete Hilfestellen und Ansprechpartner*innen rund um das Thema Depression für euch nochmal aufgelistet: - erste/r Ansprechpartner/in bei Verdacht auf eine Depression oder Suizidgedanken sind Hausärzt/innen, Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen - deutschlandweites Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33 (kostenfrei) - Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de - Kostenfreie E-Mail-Beratung: [email protected] - Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der Gesundheitsämter - fachlich moderiertes Online-Forum zum Erfahrungsaustausch https://www.diskussionsforum-depression.de - Für Angehörige: https://www.bapk.de und https://www.familiencoach-depression.de „Wie geht’s? mit Robin Gosens“ erscheint alle zwei Wochen. Um keine Folge zu verpassen, abonniert den Podcast. Und für alle News und Hintergründe folgt uns auf Instagram, TikTok LinkedIn – und allen anderen Plattformen. Folge "Wie geht's? mit Robin Gosens" jetzt auf: - Instagram: https://www.instagram.com/wiegehts.podcast/# - TikTok: https://www.tiktok.com/@wiegehts.podcast - LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/wie-geht-s-mit-robin-gosens/ Aufnahmedatum: 27.05.2025

Moritz Wagner ist NBA-Star. Basketball-Weltmeister. Und er weiß genau, wie weit der Weg dahin war. Nicht nur physisch, in die USA. Nach einer beinahe perfekten College-Karriere wurde er bei seiner ersten Profi-Station bei den LA Lakers, neben LeBron James wie Luft behandelt. Er wurde gecuttet, musste den Verein wechseln, mehrmals. Er erfüllte sich seinen Traum Basketball zu spielen. Zwischen den Größten seines Sports – aber auch in größter Unsicherheit. Es war ein langer Weg zu seiner heutigen Form. Erstmal musste er sich selbst – und auch sein Spiel finden. Und gleichzeitig musste er verstehen, dass er sein Glück im Basketball nur finden kann, wenn er sich nicht zu sehr davon abhängig macht. Heute weiß Moritz genau, was er kann. Und hat einen Haufen Weisheiten für uns mitgebracht. Ein unglaublich spannendes Gespräch von zwei Spitzensportlern auf höchstem Niveau. Und Nils. Unter anderem geht es darum, was der Basketball dem Fußball voraushat – und wo beide Sportarten voneinander lernen können. Eine wichtige Gewissheit der Folge: dass zu den größten Teams viel mehr gehört als nur die Spieler auf dem Platz. Werbung⏐ Dein Gutscheincode: ROBIN Hier geht’s direkt zum Rabatt von HelloFresh: - DE: Bis zu 120€* & ein gratis Dessert für 1 Jahr**: https://Hellofresh.de/ROBIN - AT: Bis zu 75€*: https://Hellofresh.at/ROBIN - CH: https://Hellofresh.ch/ROBIN *Für neue & ehemalige Kunden; ** Für neue Kunden Werbung⏐ Falls ihr selbst das Gefühl habt, dass ihr mentale Unterstützung braucht, findet ihr bei unserem Werbepartner Instahelp psychologische Beratung und Online-Therapie – online, vertraulich und ohne Wartezeit. Geht dazu einfach auf: https://www.instahelp.me/wiegehts Robin und Nils, und auch die interviewten Gäste, sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf – oder Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen. Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw. https://www.angstselbsthilfe.de/ Konkrete Hilfestellen und Ansprechpartner/innen rund um das Thema Depression für euch nochmal aufgelistet: - Erste/r Ansprechpartner/in bei Verdacht auf eine Depression oder Suizidgedanken sind Hausärzt/innen, Psychiater/innen oder psychologische Psychotherapeut/innen - deutschlandweites Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33 (kostenfrei) - Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression unter www.deutsche-depressionshilfe.de - Kostenfreie E-Mail-Beratung: [email protected] - Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der Gesundheitsämter - fachlich moderiertes Online-Forum zum Erfahrungsaustausch https://www.diskussionsforum-depression.de - Für Angehörige: https://www.bapk.de und https://www.familiencoach-depression.de „Wie geht’s? mit Robin Gosens“ erscheint alle zwei Wochen. Um keine Folge zu verpassen, abonniert den Podcast. Und für alles News und Hintergründe folgt uns auf Insta, TikTok LinkedIn – und allen anderen Plattformen. Folge "Wie geht's? mit Robin Gosens" jetzt auf: - Instagram: https://www.instagram.com/wiegehts.podcast/# - TikTok: https://www.tiktok.com/@wiegehts.podcast - LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/wie-geht-s-mit-robin-gosens/ Aufnahmedatum: 02.06.2025

Nach der letzten Folge haben uns viele Nachrichten und Fragen erreicht. Deshalb haben wir uns fachliche Hilfe geholt: Prof. Dr. Hegerl von der Stiftung Deutsche Depressionshilfe und Suizidprävention. Mit ihm haben wir eine FAQ-Sonderfolge zur Erkrankung gemacht: Er liefert die wichtigsten Antworten zum Thema Depression auf eure Fragen. Woran merke ich, dass ich eine Depression habe? Wo finde ich Hilfe? Wie kann ich als Angehörige*r helfen? Was kann ich tun, um einer Depression vorzubeugen, falls ich eine Prädisposition besitze? Antworten auf diese und viele weitere Fragen gibt Prof. Dr. Hegerl in dieser Folge. Auch wenn bei euch keine ausgewiesene Depression diagnostiziert wird, heißt das nicht, dass ihr keine mentalen Probleme habt und Hilfe braucht. Sucht euch Ansprechpartner*innen und lasst euch helfen! Ihr könnt euch an eine Beratungsstelle (z.B. von Diakonie oder Caritas) oder euren Hausarzt wenden. Wie immer gilt: Robin und Nils sind keine Therapeuten. Auch eine Podcastfolge mit Prof. Dr. Hegerl ersetzt kein Arztgespräch oder Therapie. Bei einer akuten Krise erhaltet ihr jederzeit Hilfe bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter http://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw. https://www.angstselbsthilfe.de/. Konkrete Hilfestellen und Ansprechpartner*innen rund um das Thema Depression für euch nochmal aufgelistet: - erste/r Ansprechpartner*in bei Verdacht auf eine Depression oder Suizidgedanken sind Hausärzte, Psychiater oder psychologischer Psychotherapeuten - deutschlandweites Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33 (kostenfrei) - Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression unter www.deutsche-depressionshilfe.de - Kostenfreie E-Mail-Beratung: [email protected] - Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der Gesundheitsämter - fachlich moderiertes Online-Forum zum Erfahrungsaustausch https://www.diskussionsforum-depression.de - Für Angehörige: https://www.bapk.de und https://www.familiencoach-depression.de „Wie geht’s? mit Robin Gosens“ erscheint alle zwei Wochen. Um keine Folge zu verpassen, abonniert den Podcast. Und für alle News und Hintergründe folgt uns auf Instagram, TikTok LinkedIn – und allen anderen Plattformen. Folge "Wie geht's? mit Robin Gosens" jetzt auf: - Instagram: https://www.instagram.com/wiegehts.podcast/# - TikTok: https://www.tiktok.com/@wiegehts.podcast - LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/wie-geht-s-mit-robin-gosens/ Aufnahmedatum: 27.05.2025

Robin hat Besuch aus Italien mitgebracht: Lina Magull. Jahrelang Unterschiedsspielerin bei Bayern und in der Nationalmannschaft, EM-Heldin von 2022. Lina ist die, die positives Chaos auf den Platz bringt, die Raumdeuterin, ein Frechdachs, die mit dem Tor in Wembley. Außerdem ist sie die, die mit ihrem Wechsel nach Mailand für viele von der Bildfläche verschwand. Was allerdings nicht nur an dem Ortswechsel nach Mailand lag. Heute spricht Lina zum ersten Mal öffentlich über ihre Depression. An dieser litt sie während der gesamten Saison 23/24 immer stärker, bis die Depression Lina im Sommer 2024 schließlich in eine Klinik führte. Auf dem Platz konnte sie das Spiel noch lenken, aber neben dem Platz wurde es immer schlimmer. Es fiel ihr zunehmend schwerer, ihren Alltag zu bestreiten: Auto fahren, einkaufen, vor allem aber ihre Gedanken und ihren Körper zu kontrollieren. Wer Lina nicht kannte, merkte ihr wenig davon an. Aber als die Symptome immer schwerer und gefährlicher wurden, schaffte es Lina, sich rechtzeitig Hilfe zu holen. Heute ist Lina wieder die Alte. Ein gesunder, fröhlicher und sehr reflektierter Mensch, der scherzhaft, aber auch schmerzhaft über diese Zeit sprechen kann. Ein Gespräch, dass Mut und Spaß macht, aber auch bewegt – und Augen und Herzen öffnet. Oder wie Lina sagen würde: „Ich konnte nicht akzeptieren, dass ich in der Klinik bin. Ich habe gedacht, ich bin nicht so wie die anderen, die da drin sind […] Und nach sechs Wochen bin ich wieder raus mit vielen tollen Erkenntnissen und tollen Menschen, die ich dort kennengelernt habe. […] Das hat mich so viel gelehrt. Und ich bin wirklich froh, dass ich das gemacht habe.“ Robin und Nils, und auch die interviewten Gäste, sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure*n Hausärzt*in auf – oder Psychiater*innen oder psychologischer Psychotherapeut*innen. Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter http://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw. https://www.angstselbsthilfe.de/ Konkrete Hilfestellen und Ansprechpartner rund um das Thema Depression für euch nochmal aufgelistet: - Aufzählungs-TextErster Ansprechpartner bei Verdacht auf eine Depression oder Suizidgedanken ist der Hausarzt, Psychiater oder psychologischer Psychotherapeut - Aufzählungs-Textdeutschlandweites Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33 (kostenfrei) - Aufzählungs-TextWissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression unter www.deutsche-depressionshilfe.de - Aufzählungs-TextKostenfreie E-Mail-Beratung: [email protected] - Aufzählungs-TextHilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der Gesundheitsämter - Aufzählungs-Textfachlich moderiertes Online-Forum zum Erfahrungsaustausch https://www.diskussionsforum-depression.de - Aufzählungs-TextFür Angehörige: https://www.bapk.de und https://www.familiencoach-depression.de Wir bedanken uns bei unseren Freunden von Supernutural, dass wir die Aufnahme in einem so angemessenen Umfeld machen konnten. Und auch – keine bezahlte Werbung, einfach maximal ehrlich – für das beste Nussmus der Welt. „Wie geht’s? mit Robin Gosens“ erscheint alle zwei Wochen. Um keine Folge zu verpassen, abonniert den Podcast. Und für alles News und Hintergründe folgt uns auf Insta, TikTok LinkedIn – und allen anderen Plattformen. Folge "Wie geht's? mit Robin Gosens" jetzt auf: Instagram: https://www.instagram.com/wiegehts.podcast/# TikTok: https://www.tiktok.com/@wiegehts.podcast LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/wie-geht-s-mit-robin-gosens/ **Aufnahmedatum: 24.05.2025**

Micky Beisenherz ist Nachrichten-Podcaster. Und Gag-Schreiber. Von Berufs wegen setzt er sich täglich mit der herausfordernden Nachrichtenlage auseinander und begibt sich so in Shitstorm-Gefahr. Egal ob von links, von rechts oder ganz woanders. Wie geht Micky Beisenherz mit diesen ständigen Shitstorms um? Was macht ihn resilient? Und wie unangenehm kann ein Shitstorm auch körperlich werden? Micky erzählt von den schwersten Momenten, die er verkraften musste – und was er dabei gelernt hat. Er erklärt, wie man gute Witze über Politiker*innen macht, und diesen trotzdem noch auf Augenhöhe begegnen kann. In dieser Folge geht es vor allem darum, wie man Resilienz erlernt und was hilft, sich seinen Optimismus zu bewahren. Mickys Ansatz dafür: „Ich habe einfach seit 48 Jahren eine glückliche Kindheit.“ Werbung⏐AG1 jetzt testen und auf https://drinkag1.com/wiegehts 5 Travel Packs, eine Flasche Vitamin D3+K2 und das Welcome-Kit im Wert von 69€ bei deiner ersten AG1 Abobestellung sichern! Kein Risiko mit der 30 Tage Geld-zurück-Garantie. Alle Details zu den gesundheitlichen Vorteilen findest du im Link. Studienergebnisse liegen AG1 vor, 2023. Robin und Nils, und auch die interviewten Gäste, sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure*n Hausärzt*in – oder Psychiater*innen oder psychologischer Psychotherapeut*innen auf. Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter http://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw. https://www.angstselbsthilfe.de/ „Wie geht’s? mit Robin Gosens“ erscheint alle zwei Wochen. Um keine Folge zu verpassen, abonniert den Podcast. Und für alles News und Hintergründe folgt uns auf Insta, TikTok LinkedIn – und allen anderen Plattformen. Folge "Wie geht's? mit Robin Gosens" jetzt auf: Instagram: https://www.instagram.com/wiegehts.podcast/# TikTok: https://www.tiktok.com/@wiegehts.podcast LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/wie-geht-s-mit-robin-gosens/ **Aufnahmedatum: 26.03.2025**

In Folge 6 treffen Robin und Nils die Musikerin und Songwriterin Paula Hartmann. Auf der Leinwand mit Schweighöfer, auf der Bühne mit Casper. Und am Ende haben alle Paula im Kopf. Es geht um Druck, Angst und das Spielen von Rollen: im Film, auf der Bühne und privat. Paula Hartmann beschreibt, wie intim ihre Musik ist, aber auch wo sie klare Grenzen zieht. Sie erzählt davon, wie klein sie sich manchmal auf den größten Bühnen fühlt, wie unangenehm es manchmal ist, im Bus erkannt zu werden – und dieses Gefühl mit fast niemandem teilen zu können – und sie verrät, woran sie denkt, wenn sie auf dem Klavier spielt. So viel sei verraten: Es sind nicht die Noten. Paula Hartmann zeigt sich so, wie man sie kennt: Ehrlich, nachdenklich, warmherzig und klug. Und trotzdem lernt man immer wieder Neues von ihr. Es ist nicht nur ein Gespräch mit einer Musikerin. Sondern eine ermutigende Diskussion mit einer Frau, die gelernt hat, sehr genau auf ihre eigene, innere Stimme zu hören. Werbung⏐ Darüber hinaus findet ihr bei unserem Werbepartner Instahelp psychologische Beratung und Online-Therapie – online, vertraulich und ohne Wartezeit. Geht dazu einfach auf: https://www.instahelp.me/wiegehts Weitere Infos, Tickets und Termine von Paula Hartmann findet ihr unter https://shop.paulahartmann.de/tickets „Wie geht’s? mit Robin Gosens“ erscheint alle zwei Wochen. Um keine Folge zu verpassen, abonniert den Podcast. Und für alles News und Hintergründe folgt uns auf Insta, TikTok LinkedIn – und allen anderen Plattformen. Folge "Wie geht's? mit Robin Gosens" jetzt auf: Instagram: https://www.instagram.com/wiegehts.podcast/# TikTok: https://www.tiktok.com/@wiegehts.podcast LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/wie-geht-s-mit-robin-gosens/ Robin und Nils, und auch die interviewten Gäste, sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure*n Hausärzt*in auf – oder Psychiater*innen oder psychologischer Psychotherapeut*innen. Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw. https://www.angstselbsthilfe.de/ . **Aufnahmedatum: 04.03.2025**

Tommi Schmitt und Robin Gosens kennen sich seit Jahren. Mal begegneten sie sich im Stadion, mal ist Robin als Teil der „Fünferkette“ zu Gast in Tommis Fußball-Podcast „Copa TS“. Nun tauschen die beiden die Rollen. Robin ist der Moderator, Tommi der Interviewte. Herauskam ein Gespräch über das Leben, über Zufälle und Erfolge. Aber auch über Ängste und Zweifel. Tommi erzählt von seinen Anfängen als Comedy-Autor und den Beginn des heute erfolgsreichsten deutschen Podcast, „Gemischtes Hack“. Weiter ging es für den gebürtigen Ostwestfalen mit einer eigenen TV-Show im ZDF, als es schon mal vorkam, dass Tommi wegen Panikattacken kurz vor Sendungsbeginn seinen Therapeuten anrufen musste. Dem und noch viel mehr gehen Robin und Tommi in der neuen Folge „Wie geht’s?“ auf den Grund. Werbung⏐AG1 jetzt testen und auf https://drinkag1.com/wiegehts 5 Travel Packs, eine Flasche Vitamin D3+K2 und das Welcome-Kit im Wert von 69€ bei deiner ersten AG1 Abobestellung sichern! Kein Risiko mit der 30 Tage Geld-zurück-Garantie. Alle Details zu den gesundheitlichen Vorteilen findest du im Link. Studienergebnisse liegen AG1 vor, 2023. „Wie geht’s? mit Robin Gosens“ erscheint alle zwei Wochen. Um keine Folge zu verpassen, abonniert den Podcast. Und für alles News und Hintergründe folgt uns auf Insta, TikTok LinkedIn – und allen anderen Plattformen. Folge "Wie geht's? mit Robin Gosens" jetzt auf: Instagram: https://www.instagram.com/wiegehts.podcast/# TikTok: https://www.tiktok.com/@wiegehts.podcast LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/wie-geht-s-mit-robin-gosens/ Robin und Nils, und auch die interviewten Gäste, sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure*n Hausärzt*in auf – oder Psychiater*innen oder psychologischer Psychotherapeut*innen. Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter http://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw. https://www.angstselbsthilfe.de/ **Aufnahmedatum: 19.03.2025**

Johannes B. Kerner: Ein prägendes Fernseh-Idol – das uns bis heute begleitet. Robin und Johannes kennen sich schon lange. Zusammengearbeitet haben sie zum ersten Mal im letzten Sommer. Bei der Heim EM – Johannes als Moderator, Robin als TV-Experte. Heute tauschen sie die Rollen: Der Fußballprofi interviewt den Moderator. Es ist ein Gespräch geworden, das viel tiefer und länger geht als geplant. Bei dem Johannes ins Plaudern und Grübeln kommt. Über die 2000er Jahre, als er „so Druff war“ in seinem wohligen Hamsterrad, dass er gar nicht merkte, wie er sich überarbeitete. Über die Entwicklung der Welt in den letzten Jahrzehnten, die Johannes begleitet hat. Und die ihm, gerade in Bezug auf die aufkommende neue Rechte zunehmend Sorgen bereitet. Aber es ist auch ein Gespräch über Leichtigkeit. Über Helmut Kohl und Shirin David, über die Vereinbarkeit von Arbeit und Familie – und über Beleidigungen von Michael Ballack. Werbung⏐ Darüber hinaus findet ihr bei unserem Werbepartner Instahelp psychologische Beratung und Online-Therapie – online, vertraulich und ohne Wartezeit. Geht dazu einfach auf: http://www.instahelp.me/wiegehts. „Wie geht’s? mit Robin Gosens“ erscheint alle zwei Wochen. Um keine Folge zu verpassen, abonniert den Podcast. Und für alles News und Hintergründe folgt uns auf Insta, TikTok LinkedIn – und allen anderen Plattformen. Folge "Wie geht's? mit Robin Gosens" jetzt auf: Instagram: https://www.instagram.com/wiegehts.podcast/# TikTok: https://www.tiktok.com/@wiegehts.podcast LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/wie-geht-s-mit-robin-gosens/ Robin und Nils, und auch die interviewten Gäste, sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure*n Hausärzt*in auf – oder Psychiater*innen oder psychologischer Psychotherapeut*innen. Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression findet ihr unter: http://www.deutsche-depressionshilfe.de **Aufnahmedatum: 15.01.2025**

Eno ist Rapper. Millionen Follower auf Insta und TikTok. Größter Hit „Wer macht Para“, zig Millionen Aufrufe. Eno kommt von der Wellritzstraße, Wiesbaden. Das Pflaster all seiner Wunden. Und davon gibt es einige. Der Erfolg über Nacht, an dem er Unmengen verdient – und der ihn doch viel kostet. Die Shitstorms, die dem großen Ruhm folgten, die Plagiatsvorwürfe, die Selbstzweifel. Und nicht nur das: Die Kindheit in Wiesbaden, 5 Jahre als illegaler Einwanderer, bis er endlich Asyl bekam. Ohne Zugang zu Schule, Kindergarten, Krankenversicherung, Sportvereinen. All diese Wunden formten Eno. Und gaben ihm die Kraft für ein Comeback. Als Musiker – und Typ. In dieser Folge werden Nils und Robin durchaus herausgefordert. Sie lernen, was für ein Glück sie im Leben haben. Nicht, weil der eine als Fußballer und der andere Moderator arbeiten kann – sondern weil sie lernen, dass für sie Selbstverständliches wie Zugang zur Schule oder eine Krankenversicherung, Luxus sind. Dass sie ohne Sorgen in einem Land aufgewachsen sind, das sicher ist. Fernab von Krieg, Verfolgung und Mangel – und dass sie oder ihre Herkunft nie in Frage gestellt haben. **Aufnahmedatum 09.12.2024** Folge "Wie geht's?" jetzt auf: Instagram: https://www.instagram.com/wiegehts.podcast/# TikTok: https://www.tiktok.com/@wiegehts.podcast LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/wie-geht-s-mit-robin-gosens/ Robin und Nils, und auch die interviewten Gäste, sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure*n Hausärzt*in auf – oder Psychiater*innen oder psychologischer Psychotherapeut*innen. Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression findet ihr unter: http://www.deutsche-depressionshilfe.de

Robin Gosens macht einen Podcast. Gemeinsam mit Nils Straatmann. Es geht um mentale Gesundheit und entscheidende Momente im Leben. In dieser 1. Folge erklären die beiden, warum ihnen das Thema mentale Gesundheit so wichtig ist, warum wir als Gesellschaft es endlich schaffen müssen, Stolz auf unsere Schwächen zu sein und offen über unsere Gefühle zu reden. Und der Theorie folgt die Praxis: Robin berichtet, wann und warum er sich vor Jahren zum ersten Mal psychische Hilfe geholt hat. Außerdem berichtet er, ganz aktuell, von dem Moment, als sein Mitspieler Edoardo Bove, der auf dem Feld aufgrund eines Herzstillstandes zusammengebrochen war – und welche Ängste das in ihm und seiner Familie ausgelöst hat. **Aufnahmedatum 10.03.2025** Folge "Wie geht's?" jetzt auf: Instagram: https://www.instagram.com/wiegehts.podcast/# TikTok: https://www.tiktok.com/@wiegehts.podcast LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/wie-geht-s-mit-robin-gosens/ Robin und Nils, und auch die interviewten Gäste, sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure*n Hausärzt*in auf – oder Psychiater*innen oder psychologischer Psychotherapeut*innen. Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern 0800-111 0111 oder 0800-111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression findet ihr unter: http://www.deutsche-depressionshilfe.de

In einer stetig schneller und öffentlicher werdenden Welt spielt die mentale Gesundheit eine immer größere Rolle. Wir stehen immer unter Beobachtung. Depression und Burnout sind mitten in der Gesellschaft angekommen. Und trotzdem noch zu häufig Tabuthemen. "Wie Geht’s?" soll einen Raum schaffen, in dem sich bekannte Interviewgäste öffnen und über Probleme in ihrem Leben reden können. Probleme, die viele kennen, die aber viel zu selten angesprochen werden. Schicksalsschläge, Überlastung, Selbstzweifel. Kein Boulevard, sondern einfühlsam und mit Tiefe. Jeder Mensch geht durch Täler. Darüber zu sprechen, ist gut und wichtig. Denn häufig erkennt man erst im Rückblick, welchen Weg man eingeschlagen hat, was und wer einem geholfen hat, ein Tal zu überwinden. Krisen zu haben, ist normal. Krisen zu haben, ist okay. Und es kann auch okay sein, wenn diese Krisen kein Happy End oder positives Outcome haben. „Wie geht’s?“ will Menschen Denkanstöße geben und Strategien aufzeigen, wie man Hürden im Leben bewältigen und Täler überwinden kann. Moderiert von Robin Gosens und Nils Straatmann. Folge "Wie geht's?" jetzt auf: Instagram: https://www.instagram.com/wiegehts.podcast/# TikTok: https://www.tiktok.com/@wiegehts.podcast LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/wie-geht-s-mit-robin-gosens/

Christian Günter und Robin kennen sich aus der Nationalmannschaft. Eigentlich sind sie Konkurrenten – aber auch dicke Freunde. Daher war Günni einer der ersten, der auf unserer Liste für den Podcast stand. Auch, weil er bereits viel erlebt – und dadurch einiges zu erzählen hat. Von seiner Verletzung im letzten Sommer, die ihn erst 5 Zentimeter Knochen und dann fast seinen gesamten Arm gekostet hat. Vom viel zu frühen Schock, als er und seine damalige Freundin, heute Frau, erfuhren, dass sie an Lymphdrüsenkrebs erkrankt war. Vom Kampf gegen die Krankheit und dem gegen die vermeintliche Wahrheit, keine leiblichen Kinder mehr bekommen zu können. Aber Günni erzählt auch von den großen Momenten: Der Geburt seiner zwei Kinder, dem Comeback mit anderthalb gesunden Armen und der WM – die er, statt Robin, miterleben durfte. **Aufnahmedatum 05.11.2024** Folge "Wie geht's?" jetzt auf: Instagram: https://www.instagram.com/wiegehts.podcast/# TikTok: https://www.tiktok.com/@wiegehts.podcast LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/wie-geht-s-mit-robin-gosens/ Aus gegebenem Anlass: Falls ihr oder Menschen in eurem Umfeld Probleme im Umgang mit einer Krebs-Diagnose haben, wendet euch jederzeit an die Deutsche Krebshilfe (https://www.krebshilfe.de/). Robin und Nils, und auch die interviewten Gäste, sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure*n Hausärzt*in auf – oder Psychiater*innen oder psychologischer Psychotherapeut*innen. Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression findet ihr unter: http://www.deutsche-depressionshilfe.de