Rasengeflüster

Zwischen Polarkreis und Fußballplatz Nach längerer Pause meldet sich das Rasengeflüster zurück. Jens Umbreit spricht mit Stammgast Pascal Testroet über aktuelle Themen im Fußball und sehr persönliche Momente. Paco berichtet von einem der emotionalsten Augenblicke seiner Karriere, genauso wie von seinen beiden Kreuzbandrissen und dem mentalen Umgang mit Rückschlägen. Dazu geht es um neue Trainer bei Eintracht Frankfurt und Werder Bremen, die Situation bei Dynamo Dresden vor dem Auswärtsspiel beim Spitzenreiter Schalke 04 sowie den Abstiegskampf von Erzgebirge Aue in der 3. Liga. Abgerundet wird die Folge mit einem besonderen Blick abseits des Platzes: Pacos Reise zum Weihnachtsmann nach Lappland – inklusive Dynamo-Fans am Polarkreis.

Abschied, Aufstieg & Relegation, Die letzte Folge der Saison steht ganz im Zeichen großer Emotionen und spannender Entscheidungen. Jens spricht mit Pascal Testroet über seinen ganz persönlichen Abschied aus Ingolstadt, speziell das letzte Heimspiel. Paco nimmt uns mit in einen sehr emotionalen Moment Was bleibt? Was kommt? Anschließend geht es mit Vollgas in den Relegationswahnsinn: Saarbrücken trifft auf Braunschweig, Elversberg bekommt es mit Heidenheim zu tun. Paco hat dazu klare Meinungen – und bringt spannende Einblicke aus Spielersicht mit. Natürlich schauen die beiden auch auf die Bundesliga. Wer übernimmt die offenen Trainerpositionen? Was macht der BVB? UAuch das Finale der Champions League wird thematisiert – inklusive Favoriten-Tipps. Und nicht zuletzt: das Final Four der Nations League.

Testroet berichtet über Bayern gegen Bayer Jens Umbreit und Pascal Testroet melden sich in Folge 240 mit einer vollen Fußballwoche zurück – und sprechen über alles, was Fans bewegt. Paco war selbst in der Allianz-Arena und hat den beeindruckenden 3:0-Erfolg des FC Bayern gegen Bayer Leverkusen im Champions-League-Achtelfinale live erlebt. Was hat ihn besonders beeindruckt? Paco liefert den Blick von der Tribüne – und eine ehrliche Einschätzung. Danach geht’s runter in Liga zwei und drei: Der Aufstiegskampf ist im vollen Gange, überall herrscht Spannung pur. Jens und Paco sprechen über die Überraschungen, die Favoriten – und die Vereine, die nervlich wackeln. Wer schafft den direkten Durchmarsch? Und für wen geht’s noch in die Relegation? Außerdem Thema: die geplante Zeitspielregel für Torhüter. Ab der kommenden Saison soll Schluss sein mit ewigen Verzögerungen – die Uhr soll dann konsequent angehalten werden. Was halten Jens und Paco davon? Und wie realistisch ist die Umsetzung in den unteren Ligen?

Vor dem verrücktesten Spieltag in der Champions League Das neue Jahr startet direkt mit jeder Menge Gesprächsstoff! Jens Umbreit und Pascal Testroet melden sich zurück und nehmen die wichtigsten Themen aus der Fußballwelt unter die Lupe. Den Auftakt macht ein heiß diskutiertes Thema: Die Schiedsrichter in Bundesliga und 2. Liga sollen testweise ihre VAR-Entscheidungen per Durchsage im Stadion erklären. Schon am Wochenende startet die Testphase in neun ausgewählten Arenen – eine Neuerung, die für mehr Transparenz sorgen soll. Doch kann das wirklich helfen, die ewigen Diskussionen um den VAR zu entschärfen? Danach geht es um den Aufstiegskampf in der 3. Liga. Welche Teams sind nach der Winterpause am besten aus den Startlöchern gekommen? Wo zeigen sich bereits erste Effekte der Trainerwechsel? Besonders im Fokus: Das anstehende Sachsenderby zwischen Dynamo Dresden und Erzgebirge Aue – ein Spiel mit viel Brisanz und noch mehr Emotionen. Auch die 2. Bundesliga bleibt spannend: Warum bleibt der 1. FC Magdeburg zuhause so harmlos? Welche Mannschaften sind nach der Winterpause besonders gut drauf – und wer muss sich dringend steigern, um nicht in den Abstiegskampf zu geraten? Ein weiteres großes Thema ist die Krise bei Borussia Dortmund. Ist die Saison für den BVB noch zu retten, und wer könnte neuer Trainer in Dortmund werden? Jens und Paco analysieren die Lage beim BVB und werfen einen Blick auf mögliche Szenarien. Dazu gibt es einen Ausblick auf den entscheidenden letzten Gruppen-Spieltag der Champions League: In 18 Spielen gleichzeitig entscheidet sich, welche Teams direkt ins Achtelfinale einziehen und wer noch in die K.o.-Runde muss. Abgerundet wird die Folge mit einem kurzen Blick auf die deutsche Nationalmannschaft, nachdem der DFB den Vertrag mit Julian Nagelsmann verlängert hat.

Trainerdiskussionen von Hamburg bis Unterhaching Jens und Paco tauchen in die Magie der Vorweihnachtszeit ein: Von Lichterketten-Deals bis zur Liebe für Weihnachtspullover. Doch keine Sorge, auch der Fußball kommt nicht zu kurz! Im Fokus stehen die Topspiele in der 3. Liga, die verrückte 2. Bundesliga sowie die Trainer-Diskussionen in Aue, Unterhaching, Hamburg und Leipzig.

Wie Fußballer richtig regenerieren In dieser Folge sprechen Jens Umbreit und Pascal Testroet über ein breites Themenspektrum, das von aktuellen Fußballspielen und taktischen Einblicken bis hin zu persönlichen Herausforderungen und Zukunftsperspektiven reicht. Zu Beginn des Gesprächs reflektieren die beiden das vergangene Wochenende und ihr Wiedersehen in Ingolstadt, bei dem sie das 1:1 des FC Ingolstadt gegen Dynamo Dresden analysierten. Testroet spricht auch über Perspektiven zur Zeit nach seiner Spielerkarriere. Der Job als Sportdirektor reizt ihn mehr als eine Trainerposition, da ihn die strategische und organisatorische Komponente des Managements fasziniert. Er berichtet außerdem von seinem Trainerlehrgang und den Erfahrungen, die er im Austausch mit anderen Trainern sammelt. Danach geht es um die derzeitige Situation in der 3. Liga und die enge Tabellenspitze, die viele Überraschungen bereithält. Paco und Jens diskutieren über Auf- und Absteiger, Überraschungssieger und die oft widersprüchliche Qualität der Liga. Außerdem kommen sie auf die zweite und erste Bundesliga zu sprechen, in der ebenfalls überraschende Platzierungen und Trainerwechsel an der Tagesordnung sind. Für Paco ist Hannover 96 aktuell das stabilste Team in Liga zwei. Abschließend wird das Thema Schiedsrichter und VAR-Problematik aufgegriffen, bei der beide über mögliche Lösungen nachdenken. Paco plädiert für mehr Selbstbewusstsein und Unabhängigkeit der Schiedsrichter.

Wer ist gut aus den Startlöchern gekommen? In der aktuellen Folge von Rasengeflüster ist Pascal Testroet erneut zu Gast bei Jens. Paco berichtet über sein kurioses Tor am vergangenen Sonntag gegen Hansa Rostock, bei dem er von einem Fehler von Rostocks Alexander Rossipal profitierte. Am Ende stand ein 2:1-Sieg für den FC Ingolstadt, der erste Erfolg der Schanzer nach einem Monat in der 3. Liga. Außerdem thematisieren die beiden die schwächelnde Form der Zweitligaabsteiger Hansa Rostock und Osnabrück. In der 2. Bundesliga werfen Jens und Paco einen Blick auf das noch ungeschlagene Spitzenduo Fortuna Düsseldorf und 1. FC Magdeburg. Sie diskutieren auch über die Trainerfrage bei Schalke 04 – wer wird neuer Coach? Außerdem beleuchten sie, ob Miroslav Klose die richtige Wahl für den 1. FC Nürnberg ist. Ein weiteres spannendes Thema: Warum scheinen 3:0-Führungen im modernen Fußball nicht mehr sicher zu sein? Ein weiterer Schwerpunkt der Folge ist die neue Stärke des FC Bayern, die maßgeblich auf den neuen Cheftrainer Vincent Kompany zurückzuführen ist. Die Münchner spielten am Samstag im Topspiel 1:1 gegen Bayer Leverkusen, waren aber über weite Strecken die dominierende Mannschaft. Zum Ausklang diskutieren Jens und Paco über die Vor- und Nachteile des neuen Champions League-Modus. Außerdem beleuchten sie die Pläne für eine mögliche Halbzeitshow beim Finale der Fußball-Weltmeisterschaft 2026.

Champions League Auslosung ++ Deadline Day ++ Bundesliga In dieser Episode von Rasengeflüster begrüßen wir Sky-Kommentator Kai Dittmann, um in die spannenden Neuerungen der Champions League einzutauchen. Die Königsklasse startet in ein neues Zeitalter: Statt der bisherigen 32 nehmen jetzt 36 Klubs teil. Jedes Team spielt vier Heim- und vier Auswärtsspiele. Die ersten acht Teams der Tabelle qualifizieren sich direkt für das Achtelfinale, während die Teams auf den Plätzen 9 bis 24 in einer neuen K.o.-Zwischenrunde um das Weiterkommen kämpfen. In dieser Saison werden ab der Gruppenphase 189 Partien ausgetragen – ein Anstieg um mehr als 50 Prozent im Vergleich zu den bisherigen 125 Spielen. Dies bedeutet nicht nur mehr Fußball, sondern auch deutlich höhere Einnahmen für die Vereine. Auch das Auslosungsverfahren hat sich geändert: Die Gegner wurden dieses Mal automatisch per Computer zusammengeführt. Ein weiteres Thema in unserer Diskussion ist der Deadline-Day. Das Transferfenster für die Clubs der ersten und zweiten Bundesliga schloss am Freitagabend um 20 Uhr. Wir beleuchten die Transfers, die diesen Sommer besonders für Aufsehen gesorgt haben. Außerdem blicken wir auf den 2. Spieltag der Bundesliga. Kai Dittmann kommentiert das Spiel zwischen dem deutschen Vizemeister Stuttgart und Mainz. Ein weiteres Highlight ist das Topduell zwischen Leverkusen und RB Leipzig.

Alles über die 2. Bundesliga & 3. Liga In dieser Episode von Rasengeflüster kehren Paco und Jens frisch und erholt aus der Sommerpause zurück. Die beiden tauschen sich zunächst über ihre spannenden Erlebnisse bei den Olympischen Spielen aus und teilen ihre persönlichen Highlights. Paco berichtet außerdem von seinen Urlaubserfahrungen, darunter eine unvergessliche Safari in Sansibar und ein besonderer Vater-Sohn-Trip nach Thailand. Diese persönlichen Einblicke geben einen Einblick in die Sommeraktivitäten abseits des Sports. Dann wenden sich die beiden den Fußballtransfers dieses Sommers zu und analysieren die größten Deals: Atletico Madrids spektakuläre Verpflichtung von Julian Alvarez für 90 Millionen Euro, Dani Olmos Rückkehr zum FC Barcelona und Real Madrids Verstärkung durch Kylian Mbappe, der das ohnehin schon starke Offensivaufgebot ergänzt. Zudem thematisieren sie den Wechsel von Niklas Füllkrug zu West Ham United. Im weiteren Verlauf der Episode nehmen Paco und Jens die ersten beiden Spieltage der Zweit- und Drittligisten unter die Lupe. In der zweiten Liga zeichnen sich bereits mehrere Aufstiegsanwärter ab, darunter Köln, der HSV, Hertha BSC, Fortuna Düsseldorf und Schalke 04. Der SC Paderborn hat ebenfalls einen starken Saisonstart mit zwei Siegen hingelegt. In der dritten Liga stehen aktuell Dresden, Aue, Bielefeld und Sandhausen punktgleich an der Tabellenspitze. Paco, der in seiner Karriere für alle vier Clubs gespielt hat, zählt sie zu den potenziellen Aufstiegskandidaten. Er äußert auch seine Ambitionen mit dem FC Ingolstadt im Aufstiegsrennen mitzumischen.

Das Interview über Sport, Style und Social Media In der neuesten Folge des Rasengeflüster-Podcasts begrüßt Jens den Handballer und Influencer Nils Kretschmer. Nils, der seit 2015 für den HC Elbflorenz in Dresden spielte, wechselt im Sommer zum TV Großwallstadt. In dieser Podcast-Folge erzählt er von seiner Karriere, seinen Erfahrungen als Content Creator und seinen persönlichen Leidenschaften. Kretschmer berichtet über seine Handballer-Laufbahn, über die Anfange in Lübeck, die Zeit in Magdeburg und über neun unvergessliche Jahre beim HC Elbflorenz in Dresden. Er verrät auch, warum er im Sommer den Verein verlässt und zum TV Großwallstadt zurückkehrt. Neben seiner sportlichen Karriere hat Nils auch eine beeindruckende Präsenz in den sozialen Medien aufgebaut. Mit knapp 430.000 Followern auf Instagram und 58.000 Followern sowie 1,2 Millionen Likes auf TikTok gehört er zu den führenden Influencern in Deutschland. Seine Inhalte reichen von Mode und Lifestyle über Sport bis hin zu seinem Hund Lucy. Besonders hervorzuheben ist seine Vorliebe für Mode und Schuhe. Ein weiteres Thema im Podcast sind Nils' Tattoos. Er liebt den Schmerz beim Tätowieren und plant, seinen ganzen Körper mit großen Motiven zu verzieren. Diese Folge des Rasengeflüster-Podcasts bietet einen tiefen Einblick in das Leben und die Karriere von Nils Kretschmer. Von seinen ersten Schritten im Handball über seine aktuellen Herausforderungen bis hin zu seinen Zukunftsplänen und persönlichen Interessen und den Spagat zwischen Sportler und Creator.