Mittag`s bei Henning

In der 82 Folge sammelt Tabea die Schafe ein während die high performance doppelte Legeleistung Zukunft werden muss. Vielfalt ole! Ob Anja mit E-bike beim Triathlon starten darf wird noch geklärt, fest steht: Lieber ein MBHK Award als Mensplaining beim Boule. Einmal Mut zur Nachhaltigkeit,VD und Entgiftung bitte. Wie verbringen die drei und vor allem ihr da draußen die cozy Herbsttage?

In der heutigen Folge von MbHK heißt es: Welpenschutz für unser neues Mitglied! Anja und Josi nehmen Tabea, offiziell in den Wahnsinn auf – aber sanft, versteht sich. Wir schwelgen in Sommererinnerungen: ob als Botschafterin, Expertin oder Künstlerin. Aber das absolute Sommer-Highlight war die Liveshow – dank euch! Natürlich darf der verrückte Überfall bei Olympia nicht fehlen – yes, that happened! Zum Schluss sprechen wir über Alex Popps starken Abschluss, zum perfekten Zeitpunkt.

Endlich ist sie da! Die 80. Jubiläums-Folge. Live aus dem deutschen Fussballmuseum, mit Dauergast und offiziell neuem Mitglied Tabea Kemme. Herzlich willkommen! Ausverkauftes Haus, viele Briefe, viele Fragen. Erlebnisse eine Krankenschwester*in als Aufnahmeritual. Die richtige Mische. Einmal die Technik bitte und los gehts. MBH hat Zuwachs, wir brauchen eine Namensergänzung oder einen neuen Namen. Schreibt uns eure Vorschläge. Ein großes DANKE an euch, dass ihr mit uns diese Premiere der Livefolge gefeiert habt. Wir wünschen euch einen wundervollen Sommer und freuen uns auf eine neue Ära nach der Sommerpause mit euch zusammen.

In der 79.Folge eröffnet Tabea Kemme mit einem Statement. Die neue sexxüsche Landesmeisterin diskutiert mit Josi und der Sportsfreund:in über Spike Glukosespitzen, Mansplaining, ein Benefizkick, Eulen, Lerchen, Bären und eine Stress-Symptomliste. Liebe geht raus an den euch und diesen Sommer. Wir sehen euch mit geschriebenem Brief am 7.7.zur Liveshow. Hätte hätte Fahrradhelm.

In der 78 Folge ist die ehemalige Nationalspielerin Fatmire "Lira" Alushi zu Gast. Die drei hangeln sich von Flashback zu Flashback. Von Weltmeisterschaft zu CL Finale, von Schwangerschaft zu Zimmerstreichen. Lira erzählt von der Erfahrung immenser Aufmerksamkeit und einem fatalen "Gähnen" bis hin zu Vorbildfunktion und den Erfahrungen als Sportsoldatin. Welchen besonderen Test musste Lira bestehen? Wie trägt sich ein Kreuzbandriss am besten und was für ein kurioses Telefonat führte sie mit der Nationaltrainerin kurz vor der WM. Finally back in the game ist die Mama von 4 Kids wieder dem Fussball aktuell sehr nah und arbeitet als Unterstützung bei einer Agentur im Sportmanagement. Ein bisschen gelacht wurde vielleicht auch ;).

In der 77 Folge ist die Klasse gehalten und Anja erzählt vom Auf und Ab- der Saison. Es gibt Briefmarken für den guten Zwecks zu erstehen und eine verrückte Erfahrung vom FIFA Kongress aus Bangkok. Anja und Josi besprechen einige gelöste und ungelöste Fälle wie den schwimmenden Bierkasten, den Fahrrad-Diebstahl und den neu eingeführten Kunst-Tipp. Wie haben die Pfefferkörner eigentlich immer so schnell ihre Fälle bekommen? Kein Wissen ohne Erfahrung. In diesem Sinne..., was sind eure "Go`s" für den Sommer? Showtime: Wir freuen uns auf den 7.7. mit euch. Ausverkauft! Ihr seid die besten! Wir versuchen noch extra Tickets für euch frei zu machen. Buchtipp: "Über die Heiterkeit in schwierigen Zeiten und die Frage wie wichtig uns der Ernst des Lebens sein sollte."

In der 76. Folge ist Nadine Angerer aus Fuerte zugeschaltet. Von der Partymaus zur Welttorhüterin mit Diplomatie und Schauspiel im Gepäck. Die drei reden zwischen Buddha, Palmen und dem nächsten Job über erste Begegnungen, den "extra Push", einen besonderen Dankes-Anruf, das erste Länderspiel and more. Wir sagen Glückwunsch zur neuen Challenge, jetzt ist es ja raus.

In der 75. Folge schalten sich Tabea Kemme und Josi aus Berlin zu Anja zur Jubiläumsfolge dazu. In der blauen Stunde gibt es Wimpel Geschichten, wenig equal pay, ein typisch berliner Tageshighlight und nostalgische Gedanken zum Länderpokal. Was zur Hölle ist eigentlich Dartritis und wieso beginnt alles im Kopf? Jubi,Jubi, Jubiläum los gehts. Extras für euch im Gepäck: Live Show am 7.7.im Deutschen Fussballmuseum in Dortmund Merch ab Ostern mit dem Rabattcode: "tweety-20"

In der 74 Folge ist Emil zu Gast. Die drei sprechen über Emils Weg der zu werden der er schon immer war. Ein Mann. Wie gestaltet sich eine Transition? Emil erzählt von der rechtlichen Seite zum Beispiel der Namensänderung und von der medizinischen Seite mit sieben Operationen. Allumfassend begleitend die seelische Seite und warum ihn Fussball über Wasser gehalten hat, ein T-shirt unter dem Judoanzug folgen hat, der ersten roten Karte mit 12 und warum er nie erwachsen werden wollte.

In der 73. Podcastfolge wird mit Tabea Kemme klargestellt, dass dies ein Fussballpodcast ist. Auch eine Random question zwecks Flirt-Skills, die neue Zopfball Kollektion, diverse Kleiderschrankfarben, ein Catwalk im Stadion, ein Kairo-Paneltalk oder ein Camping Gas-Kocher im Flugzeug können nicht ablenken. Die Seele muss nach reisen so viel steht fest, auf ins Fettnäpfchen.

In der 72 Folge gibt`s Grüße vom Land, denn Dauergast Tabea Kemme schaut vorbei. Ein deep dive ins Thema Ernährung aka "Fraisen", Fussballschuhe mit Füsslingen und "das Eine Mal", als nur ein Stuhl vor der Video-Leinwand stand, steht an. Ein kurzer Stop im Traumzimmer, bzw. hinterm Tresen im Deutsche Haus, Josi macht noch eben die Schafe und los geht`s.

In the 71 episode Verónica Boquete visits MbH. Vero played for clubs in eight different countries. She travelled the world through football and brings us to her best times in Schweden and the US, friends-making-moments in China, and of course challenging times in the spanish nationalteam. The three talk about playing a CL final without getting payed, travelling to a world cup only two days before it starts to emotional moments at the world cup 2023, where all fights were worth it and new ones begun. Join us in this episode with the wonderful fighter from spain.

In der Jubiläumsfolge kredenzt Josi die Adventskranztheorie während Anja an die Kundenhotline appelliert, die Hilfe aus Schweden kam ungünstig. Ein Länderspiel in Rostock, Nationaltrainerinnen und ihre dramatischen Abgänge, sowie die Überraschung des kleinsten Weihnachtsmarktes und deep questions der Alltagsroutinen runden heute ab. Random Question an alle: Welche Position würdest du bei der Nationalmannschaft übernehmen?

In der 69 Folge ordnen Anja und Josi folgende Begriffe korrekt einander zu: Lui, gbt, Minime, Emma, VAR, Bett, Krieger, Vito, Meghan, Union, VAR, chat, Podest, Ali, gehäkelt, Ausbau, Rapinoe, CL, Hayes, ...mit ein bisschen Content dazwischen versteht sich.

In der 68. Folge begrüßen Anja und Josi, den 'Fehrminator'- Daniel Fehr aktueller Head Coach von RBLZ Gaming und der DFB eFootball Nationalmannschaft. Endlich wieder eine Jubiläumfolge! Was bejubelt Anja dieses Mal? Es ist tatsächlich die Folge mit den meisten Fragen! Um das zu zelebrieren, bietet Josi sich als Wasserträgerin an aber vielleicht erhofft sie sich auch einfach nur eine wohltuende Handmassage, denn genau diese erhalten die E-Sportler regelmäßig nach einem Match. Nicht nur die Grafik ähnelt dem physischen Sport, mentale Unterstützung, Umgang mit Leistungsdruck und auch Dopingkontrollen auf Profiniveau lassen deutliche Parallelen zur realen Welt ziehen. Also hör doch mal rein und lass dir von Daniel ca. 100 Fragen zum eSport beantworten.

In der neuesten "Mittags bei Henning"-Folge nimmt Josi dich mit auf einen orientalischen Streifzug durch Istanbul. Von den Gewürzen auf dem Basar wechseln wir rasant auf den grünen Rasen, wo die Champions League für spannende Diskussionen sorgt. Zwischendurch plaudern sie über die mysteriöse Sanduhr von Josis Papa und grübeln, welche Gewohnheiten sie in ihren Alltag einbauen könnten. Die Beckham-Doku wird auf den Kopf gestellt, und die Frauenbundesliga wird nicht nur besprochen, sondern mit einem Konfettiregen aus Begeisterung bedacht, außerdem gewährt uns Josi Einblicke in ihren Alltag an einem Spieltag – eine Reise hinter die Kulissen, die so aufregend ist wie ein Last-Minute-Tor.

In der 66. Folge begrüßen Anja und Josi ihren Lieblingsdauergast Tabea Kemme. Glauben wir dem Aberglaube, ist er bei zwei von dreien nicht zu finden. Wer geht als welches schnuckelige Haustier zur jährlichen Halloweenparty und was kostet eigentlich ein braunes Huhn? Abgesehen von "BIG", die natürlich unverkäuflich ist. Josi bringt wilde Cuttermesser- Geschichten mit während Anja Volunteer-Vorschläge für die EURO 24 im Gepäck hat und Kemme ihre besten Buchtipps auspackt. Die Frage des Abends: Welcher Muskel wird zum Maßhalten gebraucht? Wie angekündigt deep hatten wir schon. Bitte die Schuhe vom Tisch und los geht's.

In der 65. Folge schließt der NEUE SAISONSTART gleichzeitig mit ein paar "Bucketlist-Haken" aus Australien den Fussballsommer ab. Was sind die tops und flops der WM für Anja und Josi? Außerdem hat Anja hat ganz oben zwecks zukünftiger TSG-Aufstellung nachgefragt. Welches Thema wird die Welt noch länger beschäftigen? Spaniens Situation erfordert Support. Auf geht's in die nächste Runde mit neuer Redezeit für AM ohne 31 oder ist doch alles beim alten?

In der 64. Folge senden Anja, Josi und Lieblings-Dauergast Tabea aus Bali. Ein WM Trainingslager der anderen Art. Mit Motivationsvideos, die von künstlicher Intelligenz hergestellt werden mit Volunteers, Football for Forest und einem Spielabbruch. ZDF, TSG und NFT - Australien here we come.

In der 62. Folge gibt es wie immer ein Jubiläum zu feiern. Drei Jahre oder wie Josi sagen würde "das Regelmäßigste, was ich je gemacht habe". Die beiden plaudern über ihre WM Teilnahme, Anja Scouting Job, Anbaden, Anja`s zweiten Aufstieg, ein Viva-con-aqua fünf gegen fünf mit falscher Wechselzeit, Interviewfragen die erwünscht sind, einen Bibliotheksaufruf und das drohende WM Blackout. Zwischen Pillepalle und Lebensfragen eben. Mensch merke sich: "nicht alles erfordert eine Reaktion."

In der 61. Folge ist Monika Staab, aktuell Trainerin der Nationalmannschaft von Saudi Arabien zu Besuch. Die ehemalige Präsidentin und Trainer Frankfurts erzählt von der Zeit als One-"women-Show", der Verwehrung von Brustschutz, dem Einhalten von Gebetsstunden, ihrem ersten Länderspiel auf den Malediven, einer alkoholfreien Party mit corona-Folgen und Adaption als Geheimrezept. Durch Tryouts von 800 auf 35. Durch die ein oder andere Grätsche rutschen die drei von einem Pfund, um im Hydepark zu trainieren vorbei an 6000 DM für einen Meisterschaftstitel hin zu 0,1 % Profifussballerinnen.

In der 60. Folge begrüßen Anja und Josi die "Leichtigkeit"und ein geografisches Feuerwerk. Die Jubiläumsfolge berichtet vom Aufstieg in Leipzig, Sturmwarnungen in Manchester, Vogelgezwitscher in Helsinki, gender equality in Riga und über 30.000 Zuschauer:innen in Köln. Die Frage aller Fragen: wie heißt die MbH-community?

ACHTUNG TRIGGERWARNUNG: Diese Folge enthält sensible Inhalte zum Thema Anorexie. In der 59. Folge sprechen Anja und Josi mit Rike Gronholz (Podcast: keep going-keep growing) über ihre Zeit mit einer Essstörung (Anorexie). Was passiert, wenn das Glück vom Gewicht abhängt? Welche Bedeutung haben Wörter wie BMI, Perfektionismus und "dünnheutig" in diesem Kontext? Wie sieht ein Klinikaufenthalt/Alltag aus? Welche Gerüchte und Vorurteile gibt es? Was wäre, wenn keine Kcal zu tracken einen Sieg bedeutet? Rike erzählt wie sie vom einen Extrem ins Andere, nämlich bodybuilding, gekommen ist, von der Angst rückfällig zu werden, vom Support ihrer Familie & Partner und ihrem Traum Medizin zu studieren. Manchmal muss sich auch zum Glück geschummelt werden. P.S. Solltest du das Gefühl haben, das etwas an deinem Essverhalten nicht gesund ist und du kommst alleine nicht weiter: fasse deinen Mut zusammen, spreche mit Menschen darüber und hole dir professionelle Hilfe. Orientierungshilfe: www.bzga-essstoerungen.de TEL.: 0221 892031

In der 58. Folge switchen Anja und Josi gedanklich zwischen dem continental Devide Trail und einem irritierenden Bildschirmschoner. Der Streik ist zurück in der Gesellschaft oder war er nie weg? Einsam ist nicht allein, weniger ist mehr und ein Dankeschön an den neuen Moralkompass. Der Inbegriff von "Düdelfolge".

In der 56. Folge starten die verschnupfte Anja, Josi und Dauergast Tabea Kemme mit einem Alaaf in die Rückrunde. Vom Karnevalskostüm geht es über nachhaltige Starallüren, bis hin zur Dress-code Klausel: be as you are! Welcher Typ seid ihr? Freeze or Function? Ein Medical Symposium mit Menstruationsthemen und ein 1,10 m Hamburger Gitter später staunen die Drei über die neuen Ablösesummen. Der Stammtisch ist zurück.

In der fünfundfünfzigsten Folge lassen Anja und Josi das Jahr 2022 "auskurieren". Ein Folgen-Rückblick mit persönlichen Highlights, einem Urlaub in fünf Kategorien und News von Kati Witt. Lasst es euch gut gehen. Tschööö 2022

In the fifty-fourth episode Anja and Josi welcome Therese Sjögran, sporting director of FC Rosengård. Therese stopped her active football career with 38 years. How did she become one of sweden`s most successfull manager and what are her biggest challenges? The three are talking about her transition, leadership-style, how Sweden educates player and why you loose money to be the best team in Sweden. If you want to play for Therese you better "don`t ski". Enjoy this episode between struggle and next dreams and most important make a wish.

In der 53. Folge treffen sich Anja und Josi zwischen Hot-Yoga Kummerkasten und Wertstoffhof. Was ist eigentlich eine Kampfmannschaft, wieso beherrscht Anja magic skills und zählt dazu eigentlich auch aktives zuhören? Lasst euch ein bisschen berieseln bevor die unabgesprochene doppelte random question gestellt wird und Diversität im Fussball auf den Tisch kommt. #Wirsindda , wie "theleaguecommunity" und "apollo18" sagen würden.

In der 52. Folge sind unlimited, aka Chiara und Luisa bei Anja und Josi zu Besuch. Die beiden Sportpsychologinnen haben sich mit "unlimit urself" selbstständig gemacht und berichten von ihren größten challenges. Auf der Klischee-Couch balancieren die vier zwischen: Macht und Ohnmacht, Jungs und Mädchen, Ikea und Feuerlöscher, Berater-Anrufen und Rechtfertigungen. "Sprache formt Realität"! In diesem Sinne wandelt Josi die "Random Question" für heute in: "Wat sachste?"um. Ein mal von podcast zu podcast - auf dem Weg den Sport gesünder machen, die Sitzung beginnt.

In der 51 Folge gehen Anja und Josi zusammen mit Dauergast Tabea Kemme das erste mal LIVE. Die drei beantworten Community-Fragen und rufen zum Halloween-Party-Kostüm-Ranking auf. Am Tisch diskutiert: Kapazitäten gesprengt - Ansturm bei Werden Bremen gegen Wolfsburg. Grüne Daumen: Wer hat sie? Bucketlist: Mallorca-Finka oder Tanzkurs? Ein Star hat sich auch noch eingeschlichen. MBH LIVE die erste ... und action!

In der 50. Folge laden Anja und Josi Dauerbesucherin und heimliches drittes Mitglied Tabea Kemme zum Jubiläumsplausch ein. Wild diskutiert wird die TV-Rechte Vergabe mit Montagsspiel und andere Dutt-sträubende Gechichten. Darunter: eine Prügelei im englischen Frauenfussball, nächster stop Warschau, Fastnet in Stuttgart, Paristraining nach Anschlag, hasige Frakturen, Anruf bei potentiellen Sposoren und die Gründung der Spielerinnengewerkschaft. Welche Geschichte fängt mit 800er Ibu an und hört mit Glitzerboden auf? Bonus: Teaser-Story.

In der 49. Folge wird es deeper als erwartet. Anja und Josi diskutieren das Womens corporate tournament, den Rücktritts`versuch der spanischen Nationalspielerinnen, die amerikanische unabhängige Investigative Recherche, Weiblichkeit und eine Hörerfrage zum Thema Diskriminierung und Weiblichkeit. Atempausen gibts mit der CL-Auslosung, dem Leben einer Spinne und Muttis Whats-app-status.

In der 48. Folge empfangen Anja und Josi die Nationalspielerin Svenja Huth am Römer. Von Frankfurt über Potsdam nach Wolfsburg-warum sind ihr beide Wechsel so schwer gefallen und was fiel der forever 19 Jährigen seid einer Begegnung mit einem ganz besonderen Menschen sehr leicht. Wie bringt die Hundemama Leistungssport und Jamie unter einen Huth (Anjas Lache:hahaha)?Svenja erzählt vom offenen Umgang zum Thema outing und was sie sich statt einer Trainerinnen-Karriere vorstellen könnte. Natürlich gibt es an dieser Stelle die obligatorischen Anja-Mittag-Karriere-Tips. Was wäre passiert wenn Maro (Dzsenifer Maroszán) den Junggesellinnen-Abschied doch hätte planen müssen? Wer von den dreien bummelt lieber statt von der couch zu bestellen und wieso ist eine Wedding-Planerin unerlässlich?

In der 47. Folge sprechen Anja und Josi über die TOP DREI zum "RUNTERKOMMEN". Anja, die frisch aus Costa Rica zurück ist, hat es erwischt. Weitere positive News gibts außerdem über Lebensmittel mit Glückshormonen, Flaggenwechsel von Schiedsrichter:innen und Schmerzunempfindlichkeiten bei Flaschen ohne Fell. Rein ins Vergnügen!

In der 46. Folge begrüßen Anja und Josi treue und frischgebackene MbH Fans zur neuen Saison. Was macht Anja in Costa Rica und was ist eine technical study group. Die beiden lassen die EM der "german Camper Girls" in England mitsamt team-painting Vorbereitung revü passieren. Weitere Sommertopics: Hochzeiten, rohe Kunstprojekt-Pläne in Katar, eine Live-Sprachnachricht an Tabea Kemme und endlich die Lösung der random question Stimme. Eins ist klar: wer mopst zahlt!

"Ich hab gedacht ich hab mir alles versaut, aber dann..." So fängt die Karriere der mittlerweile 98-fachen, schweizer Nationalspielerin und Kapitänin Lia Wälti an. Die drei quatschen über ihren Weg vom Liebling bei den Young Boys Bern über Potsdam bis rüber auf die Insel zum FC Arsenal. Mit der EM im Sommer 2022 vor der Tür gilt es folgenden Themenhaufen zu durchforsten: Vorurteile gegenüber deutschen, die Attitude im fussballverrückten England, eine Bewerbung der Schweiz zur EM 2025, sharing is caring im Gym bei Arsenal und ein Fernstudium mit Ausblick. Und Schoko gibt`s sowieso nur am Anfang.

In der 44. Folge gibt es Fussball, Fussball, Fussball. Anja und Josi hangeln sich von der Liga zur Relegation, übers Champions League Finale in Turin, hin zum Pokalfinale in Köln. "Ohne Handschuhe" geht es ins FIFA Museum, weiter zur UEFA Business-Case-Study und irgendwo gab es eine Zigarre von Pamela Andersons Tisch. Ein Brief aus Anjas Erinnerungsordner und ein steckengebliebener Fahrstuhl machen die Folge rund.

In der 43. Folge haben Anja und Josi, den ehemalige Fussballprofi und aktuellen Mentalcoach Sven Schimmel zu Gast. Ein Karriereende (mit 23), einige Jahre der Reflektion und ein Buch später, lauschen Anja und die kränkelnde Josi den mitgebrachten Expertentipps. "Puff-und weg", wieso FÜHLEN vor HANDELN kommt, wieso alles bei DIR selbst anfängt und was ist der One Club Women Award? Ach und Cola ist schlechter als Wasser.

In der 42. Folge schlendern Anja und Josi mit Dauer-Lieblingsgast Tabea Kemme an einem "Entweder-Oder" entlang. Es geht vom Nachhaltigkeits-Festival über den Klima Treff bis hin zu Anja`s "Josi Fail". Zwischen durch kurz Brüste abkleben und sich vom sozialen Lachen befreien. Was eine Zirkus - Manege frei! Filmempfehlungen - 11mm Filmfestival - Robins Hood - La Fortaleza - The beautiful Game - Tala`vision - Nadia Nadim

In der 41. Folge gibt es Seriöses, Tollpatschiges und Unglaubliches zu berichten, ob aus der Shisha-bar, dem Zug, oder beim "Tee-pinseln". Zusätzlich gibt es folgende Rätsel zu lösen: Was macht der USB Stick im Kuchen? Welche random question gibt es diesmal? Trainingsfaul oder doch taktisch clever? Wer hat die Nationaltrainerin wieso angerufen und nebenbei gefragt: wie geil waren bitte die Championsleague Viertelfinal-Spiele?

Jubiläumsfolge! In der 40. Folge haben Anja und Josi, die ehemalige Bundesliga-Torhüterin Kathrin Längert zu Gast. Die zweifache, schwedische Meisterin ist aktuell Torhütertrainerin bei Saudi Arabien und Torhüter-Koordinatorin bei SGS Essen. Vom Futsal zum 11er Feld und 6 Wochen Trainingscamp vor dem allerersten Länderspiel auf den Malediven. Weltranglistenaufnahme, Heimatvermissung aka DM-Vermissung und wie bricht Mann/Frau am besten ein Date ab. Step by step und doch wieder beim Fußball gelandet - weil es nun einfach mal das Schönste ist.

In der 39. Folge begrüßen Anja und Josi Freundin, Menschenrechtsaktivistin und ehemalige Bundesligaspielerin Tuğba Tekkal. Jahrelang hat sie mit der Unterstützung ihrer Geschwister gekämpft, um ihren Traum vom Fussballspielen wahr zu machen. Wie wunderschön kann es sein, wenn deine Eltern endlich dein Fussballspiel schauen? Die drei quatschen über selfcare, Philosophieunterricht mit 17 Jährigen, eine Adidas campagne, `Selbsständig werden` und die Vorbildfunktion. On top: Mehr Angst vor dem Alter oder der Monobraue? Wer sind die Fahrstuhlgirls und wieso braucht`s die? 1x Eintauchen please!

In der 38. Folge haben Anja und Josi Tabea Kemme zu Gast, die im Sommer als Spielerin zur Europameisterschaft anreisen wird. Ansonsten gibt es News bei Anja: Erinnerungslücken oder doch geblitztdingst? Wer hat, wieso auf`s falsche Pferd gesetzt? Minimalistisch,- nachhaltige Tipps von Kemme. Demoplakatgestaltung in Quarantäne, eine neue Folge mit Knorperjosi und Zystenanja. PEACE!

In der 37.Folge kommen Anja und Josi endlich zurück aus der Winterpause. Was gibt es Neues? Wer hat hier welchen Test absolviert? Was für ein Aufnahmeritual gibt es eigentlich in Schweden. Was ist Next90? Neujahrsgeschichten über Krafttraining, Kniee, eine Kettlebell, und Kostüme. Alternativ hätte diese Folge auch heißen können "Josi und die Post"... Auf geht`s in die Rückrunde!

In der 36. Folge haben Anja und Josi Bine zu Gast. Die drei hangeln sich von Authentizität im Trash TV über Ziele und Träume hin zum phänomenalen "entweder -oder Quiz". Und dann kam da ein Gewinnspiel um die Ecke...Wie zum Teufel nochmal findet jede eigentlich ihren richtigen Weg? On top gibt`s eine "random question" von Josi und eine Tanzchoreo von Anja. "Danke und ja ich weiß!"

In der 35. Folge ist niemand Geringeres als Lieblingslückenfüllerin Tabea Kemme zu Gast. Die drei diskutieren Style und Brand-managing Fragen und warum auf keinen Fall Sneakers ins Fernsehen dürfen. Dann wäre da noch ein Sattelgeschichte, ein Schweige-Meditationsretreat, chronisch-unterhopfte Achtsamkeit, eine Hörermail und spontane Schlagzeilen von Frankreich bis Buxtehude.

In der 34. Folge berichten Anja und Josi von Kunstnoten, dem Staatsbesuch von Helene Fischer, Kuriositäten einer "Auswärtsfahrt-Busbesprechung", einem Quiz aus dem Müll, Beamerfolien und den Herpesfolgen eines Hörbuches.

In der 33. Folge spricht Ex-Nationalspielerin Ella Masar mit viel Mut und Herz über ihr Erlebtes in den USA. Machtmissbrauch, sexualisierte Gewalt, ein Ligakollaps als Druckmittel, ein beherztes Öffnen vor dem Team, eine Kündigung. 10 Jahre später kommt der Fall von Dan Borislow, ehemaliger Besitzer von "Magic Jack", einem Fussballteam aus Florida, an die Öffentlichkeit. Diese Folge handelt vom Mut Namen zu nennen. Solltet ihr selbst sexualisierte Gewalt erfahren oder beobachten wendet euch bitte an folgende professionell aufgestellte Adressen: (s.Shownotes) "Schuld haben jene, die die Tat begangen haben, und nicht jene, die darüber reden!"

In der 32. Folge sprechen Anja und Josi mit Stammkundin Tabea Kemme. Vorspeise: Was wird es wohl erst im Jahr 2090 geben? Hauptgang: NLZ`s für Mädels mit einer Portion Sportpsychologie. Beilage: mentale Gesundheit und von welchem Bolzplatz ist hier wer "als Legende gegangen"? Dessert: Eine Rio Party an Schnelllebigkeit von Erfolgen.

Handlungsbedarf beim Thema Sexismus! Nach dem Motto "Speak your heart"- hier-in den USA und sowieso überall, diskutieren Anja und Josi einen aktuellen Fall aus Amerika. UND: Wie siehts aus mit: WM alle zwei Jahre? Reue auf dem Karriereweg? Kopfball-Verbot für die Zukunft? AUCH NOCH AN BOARD: Goldige Hörernachrichten, Sky-Serien und ein neues DAZN Format für die Championsleague.

In der 30. Folge haben Anja und Josi mit Anna Blässe und Lara Dickenmann offene, authentische Frauenpower zu Besuch. 150 Länderspiele und ein Coming out später geht es in Richtung Jobwechsel, ehrenamtliche Tätigkeit und Vorbildfunktion. Ob die entweder-oder Fragen wirklich schweizgerecht neutral gestellt wurden bleibt offen. Achja und wer hat hier eigentlich welchen Jackpot gewonnen?

Raus aus der Sommerpause und rein in die neue Saison. Ein lockerer Einstieg in die kommenden Folgen mit Anja und Josi. Altbekanntes mit Quiz und Geplänkel über den Sportsommer und eine neue Kategorie mit "Hab` ich gelesen" sind am Start. Gedanken zur Doping-Doku [SCHULD - Wie Sportler ungewollt zu Dopern werden](https://www.youtube.com/watch?v=lR07QILssec) und OP`Kreuze mit Edding.

Kurz vor der Sommerpause begrüßen Anja und Josi Dauergast Tabea Kemme für ein kurzes Pläuschen in Dresden. Mädels-Weekend mit folgender Agenda: Die drei Phasen der Karriere, Almuth`s EM-Auftakt,Thema Buch-schreiben, Wandern und ein auffällig neutrales Endergebnis der entweder-oder Fragen. Ab in den Sommer!

In der 27. Folge ist Nadine Keßler, ehemalige Nationalspielerin, Weltfussballerin und aktuell "Chief of Women's Football bei der UEFA" zu Gast. Anja und Josi hangeln sich anhand eurer Hörerfragen durch die Folge und erfahren welche Skills es braucht, um sich in einer Männerdomäne durchzusetzen und welche wertvolle Erfahrung "Kessi" aus ihrer aktiven Zeit mitgenommen hat. Welche neuen Songs kommen wohl auf die MbH-Playlist? Quiztime: Wer würde im Fall der Fälle die "Weltfussballerinnen-Rede" halten, wen schickt "Naddl" zum crossfit und wer würde hier mit wem in eine WG ziehen? We will find out...

In der 26. Folge begrüßen Anja und Josi die Nationalspielerin und Torhüterin vom VFL Wolfsburg und treuer Fan von MbH, Almuth Schult. Wer wünscht sich für wen einen respektvollen Umgang und wieso lieber Support statt Neid? Die drei unterhalten sich über Almuths Stärken: #durch Zimmerwände gucken, #3Tage Polterabend feiern, #Twin-Struggle meistern. Auf wen oder was stoßen die drei während der Folge noch so an? Let`s find out!

In der 25.Folge führt Anja Josi schnurstracks durch ein Kuh & A mit euren Hörerfragen. Außerdem gibt's Gedanken zur Sichtbarkeit der Women`s Champions League, Recoveryhosen, Perioden-Studien, Angebote vom Playboy und Handelskills in Dubai.

In der 24. Folge dreht sich alles um die Präsidentschafts-Kandidatin Kemme. Die Seifenliebhaberin erklärt uns in welchem Ordner sie die Polizeiurlaubsanträge abheftet, welche Visionen sie für die Zukunft hat, wieso Anja auf der Luma schlafen darf und was ihr letztes DIY- Projekt war. Gekonnt leitet Anja von Hörerfrage zu Hörerfrage - ein Kuh-& A vom Feinsten.

In der 23. Folge reden Anja und Josi in ihrer Arbeitspause über Stressbewältigung, Fussball-burnouts und typische Charaktere in der Umkleidekabine. Zusätzlich hat Anja mal wieder merkwürdige entweder-oder Fragen im Gepäck und was hat es denn bitte mit den künstlichen Nägeln bei der WM in China auf sich?

In der 22. Folge bei Anja und Josi zu Gast ist die Schiedsrichterin des Jahres 2020, Riem Hussein. Wo befindet sich eigentlich die Ersatzbank der "Schiris" bei einem Fussballspiel und wieso werden in anderen Ländern Entscheidungen mit Pfeife im Mund gepfiffen? Wieso liegt Anja ignorant am Boden und was ist Riems Ziel für den Sommer? Und über allem schwebt die große Frage: Schafft es Anja noch rechtzeitig zum DFB-Pokal?

In der 21 Folge telefonieren Anja und Josi mit Kathi Hendrich live aus dem Camp mit der Nationalmannschaft. Die drei diskutieren über eine doppelte Staatsbürgerschaft, schwere Gänge an die "Schul"-Tafel, ständigen Hunger und den Verantwortungsentzug der "Handtaschen-beauftragten" auf Malle. Wer von den dreien läuft mit dem mittlerweile heißbegehrtem Klopapier durch Lyon? Wer legt den besten Laktattest ab und wer kommt als Ersatzberaterin infrage.

In der 20. Folge wird es spektakulär. Anja und Josi wagen den Blick über den Fußballrand und begrüßen den Freeskier Florian Preuss, längjähriges Mitglied des deutschen Freeski Nationalteams. Flo definiert den Begriff "gesundheitliches Laster" neu, erzählt von seinem Karrierehigh & low, mit welchen Künsten er beim Couchsurfing seine Gastgeber bezahlt hat und wieso ein perfekter Sprung auch nur Platz 18 bedeuten kann. Mit welchem deutschen Klischee hält er es in den USA nicht so genau und was hat "ducking a rope" damit zu tun? Augen zu für einen "switch double cork 1440 tailgrab" and let`s go!

In der 19. Folge steht dem virtuellen Spieltach mit Tabea Kemme nichts mehr im Wege. Oder kränkelt Josi etwa und warum beschwert sich Anja über zwei mal 40 Minuten Spielzeit? Vier zu zwei Blitzstart für Josi, während weitere Topics die Runde machen: Headcoach für einen Tag, gerissene T-Shirts, schweigende Dreier, Streife fahren, Liebesbriefe und natürlich - wer kennt es nicht -Nippel abkleben.

In der 18. Folge begrüßen Anja und Josi einen „Retter in der Not“, Doktor Michael Lehnert. Der Arzt, Autor und Podcaster bringt kuriose Anekdoten zum Thema: verpasstes Championsleague Finale, OP Schwester Anja Mittag, diplomatische Krisengespräche mit dem Trainer und offensichtliche Feueralarme mit. Wie könnte das Jahr für den Doc erfolgreich enden? Was steht auf seiner Bucketlist und erkennt ihr eigentlich die Frau im Hasenkostüm? Ein brisanter Start ins neue Jahr! @mittags_bei_henning_podcast

In der 17. Folge blicken Anja und Josi mit einem schmunzeln auf 7 Monate Podcast-Abenteuer zurück. Bevor die beiden sich in die verdiente Winterpause verabschieden, schwingt Anja eine Lobeshymne, wünscht sich Josi die Bundeskanzlerin als Gast, wird "entweder-oder" gespielt, ein Gewinnspiel bekanntgegeben und und und... Die zwei sind im neuen Jahr am 27.1.2021 wieder mit einer neuen Folge für euch am Start.

In der 16. Folge begrüßen Anja und Josi, Babett Peter, ehemalige Nationalspielerin und aktuell bei Real Madrid unter Vertrag. Die Gute hat national und international mächtig abgeräumt und ist frischgebackene Mama. Mit ihrer neugewonnenen spanischen Gelassenheit ist sie die heutige Jury, wenn es um folgende essenzielle Fragen geht: Wer ist die bessere Köchin, Teambuildingplanerin oder Babysitterin - Anja oder doch Josi?

In der 15. Folge haben Anja und Josi die Profifussballerin Julia Simic vom AC Mailand zu Gast. Das heutige Menü: Vorspeise: Rückennummer 31. Hauptgang: Kellnern, Girlscamps und Bioläden. Dessert: Detektivarbeit, Tänzerinnen und warum kurze Hosen nicht überall erwünscht sind.

In der 14. Folge beantworten Anja und Josi nach bestem Gewissen eingeschickte Hörerfragen. Es geht um Zaubertricks, pinke Haare, ein Stipendium, Nervosität vor dem Spiel und Holzhacken. Immer schön authentisch bleiben und Anja hat die Haare schön!

In der 13. Folge gibt es Pommes & Spielanalysen im Bus, Schlaftabletten im Flugzeug, Lästereien im Zug, vergessene Fussballschuhe im Hotel und falsche Ausgehkleidung. Schmunzeln statt deep talk, anschnallen los gehts!

In der 12. Folge ruft Anja zusammen mit der bezaubernden frisch gebackenen Mommy und Ex-Fussballspielerin Ella Masar aus Schweden vom Trainerweiterbildungs-workshop an. Läuse, Baby`s, Insemination und wieso kann Anja eigentlich keine Komplimente zurückgeben, es gibt viel zu besprechen. For our English guests: short introduction in German and from min. 6 on you can enjoy our episode in English. In the 12th episode, Anja and the charming new mommy and ex-soccer player Ella Masar from Sweden call from their training license. Lice, babies, insemination and why Anja can't really return compliments, there is a lot to talk about.

Anja eröffnet die elfte Folge mit einem feierlichen Monolog, bei dem Josi peinlich berührt ist und Dauergast Tabea Kemme nicht zu wort kommt. Was hat es mit 21 Din A 4 Blättern in der Kabine auf sich? Wieso senkt das ganze Team bei einer Spielanalyse den Kopf? Und warum ist Schwäche zeigen und Fehler machen so unglaublich wichtig? https://www.instagram.com/mittags_bei_henning_podcast/?igshid=44aipwtsxtym

In der zehnten Jubiläums-Folge begrüßen Anja und Josi euren Wunschgast die Kapitänin der deutschen Nationalmannschaft Alexandra Popp. Kommt das Ausland für "Poppi" in Frage? Wie geht Sie mit Hassbotschaften um? Welche Tipps hätte Sie Anja und Josi als Trainerin gegeben und welches Thema brennt ihr gerade auf der Seele? Fragen über Fragen und zwischendurch ein Ideenfurz von Josi.

In der neunten Folge tauschen Anja und Josi sich über ihre Erfahrungen mit Clubs aus dem Ausland aus. Was haben Frankreich, England und Schweden zu bieten und was eben auch nicht? Wofür hat Anja wirklich ihre Olympiaprämie ausgegeben und wieso herrscht bei Josi medizinische und strukturelle Verbesserungsstimmung?

In the 8th episode Josi and Anja welcome two Collegues from the 1920 Clubhouse podcast from Holland. The quartett compares structures/ leagues and talk about the importance of developing womensfootball in it's own way. Can a teammanager solve all your problems & what would you do if...

In der siebten Folge senden Anja, Josi & Dauergast Tabea Kemme Urlaubsgrüße aus dem nordischen Mecklenburg-Vorpommern. Aus dem umgebauten Sendewagen dudeln sie über Karriereenden. Natürlich gibt es auch wieder ein paar von Anja's "strukturierten Quizfragen". Was nervt Josi eigentlich an Anja und umgekehrt. Gedudel halt.

In the sixth episode Anja and Josi host a World Champion from the USA. Lindsey, the American international, ‘checks’ the two for the first time in English. In addition, to the shitty internet connection, these are the topics; moving to Europe at only 18 years old, challenges she faced during her time at Paris St. Germain, nicknames, nutrition, half-volleys, yogurt, yogurt, yogurt, and her best moment of all times.

In der fünften Folge hat sich zum großen Thema Schmerzmittel ein Gast eingeschlichen. Außerdem gibt es die besten Lieblings-Schummelübungen der Profis ein Tablettentagebuch und no go`s beim Dating. Die geplante 30 Minutenfolge wurde auf Grund des gedecktes Getränkevorrats minimal überschritten.

In der vierten Folge treffen Anja und Josi die Nationalspielerin Lina Magull zum virtuellen Mittagessen. Auf den Tisch kommen eine große Portion Hamburger. Als Beilage gibt es einen fiesen Spruch und seine Konsequenzen und zum Dessert einen kleinen Einblick in das vielleicht nie erscheinende Buch der neugebackenen Autorin. An Guad`n!

In der dritten Folge geht es um Brustannahmen, einen Antidopingstreich ohne Folgen, Tischtennisduelle mit Präsidenten und wie wichtig die Möglichkeit ist für junge Fußballerinnen bei Jungs zu spielen.

In der zweiten Folge debütiert Tabea Kemme als Gast am Mittagstisch bei Anja und Josi. Wieso Einwürfe BKA Besuche nach sich ziehen, Partybilder im Stadtmagazin ungünstig sind und was eigentlich ein Kemm`sches Wörterbuch ist?

In der ersten Folge von "Mittags bei Henning" gibt es ein lockeres warmmachen. Kleine blaue Dekomonster, verlorene Dinge und tollpatschige Zugeständnisse.

Mittag`s bei Henning der Podcast von Anja und Josi, für euch alle zwei Wochen jeden Mittwoch - Mittags natürlich.